ゆる体操のメカニズム 1枚あたりの定価5,000円3枚で定価15,000円第1教程 ゆる体操の原理約3時間45分第2教程 ゆる体操の身体文化への応用約3時間40分第3教程 ゆる体操の仕事・実生活・保健医療への応用約4時間00分3セットです。

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